Stressé(e) ? Anxieux(se) ? "Trop" dans le mental ?.... Cette Bulle de joie est faite pour vous.

Cet atelier est conçu pour vous permettre une vraie pause régénérante, une Bulle de Joie !

 

A l'aide de deux de mes outils préférés, le Yoga du rire et le Jin Shin Jyutsu, j'anime un atelier en deux parties complémentaires :

 

- Tout d'abord l'extraversion, l'extravagance, les jeux du corps, de la voix, l'énergie du rire guérisseur, se regarder faire sans jugement, sortir de sa zone de confort concernant l'image de soi...

 

- Puis vient l'introversion, le calme, la paix intérieure, l'harmonisation de l'énergie vitale par le toucher, sur nous-mêmes, la présence à ce qui est...

 

Vous pouvez participer à l'une, l'autre partie, ou bien les deux, afin de bénéficier d'effets décuplés par leur synergie !

 

Pour votre confort : tenue souple, grosses chaussettes, tapis de yoga, de quoi vous couvrir.

 

Les samedis après-midi de 15h à 19h

17 décembre 2016

21 janvier 2017

1 avril 2017

17 juin 2017

 

Rire Présence de 15h à 17h - Participation : 20 €

Jin Shin Jyutsu de 17h à 19h : Participation : 15 €

Les deux : 30 €